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那些年的的减肥“妙招”

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发表于 2013-1-16 15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 『瑾瑾』 于 2013-1-17 08:22 编辑

        前两天听朋友说要减肥,我不由地想起了大学里那千奇百怪的减肥招式,虽然现在已经离开了生活了四年的大学校园,但是那些趣事还历历在目呢!
       这些减肥的招式你试过几招呢??
                                                    仰卧起坐.jpg

                                                 仰卧起坐(据说可以减小肚肚)
                                                    跑步.jpg


                                                       围着操场跑圈(出出汗)

                                                                跳绳.jpg
                                                           跳绳(据说可以减腿)

                                                          跳舞毯.jpg

                                                     跳舞毯(在音乐声中燃烧脂肪)
                                                                饿.jpg
                                   饿的(早晚不吃饭,这个可不推荐哦,为了美拼了)

                                                            瘦腿.jpg
                                                 蹬腿(据说是减小腿的)

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也可在运动健身板块发表帖子【减肥妙招】+自拟题目(帖子必须原创、不可重复发帖),根据帖子质量最高可获得20个诺币的奖励。
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 楼主| 发表于 2013-1-16 15:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 『瑾瑾』 于 2013-1-16 20:26 编辑

恭喜前十位按要求回复的朋友每人奖励10个诺币,以此类推10-20区间即13-23楼层的按要求发帖朋友会获得8个诺币的奖励,以此类推没加十个就会减少2个诺币,广大诺友们赶快行动起来吧
注意啦,每个会员最多可发2个回复
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发表于 2013-1-16 15:18 | 显示全部楼层
嗯......健身房蹬单车...想当年结婚之前是这样办过的..

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发表于 2013-1-16 15:34 ——此帖通过手机发布(m.yinuo1000.com) | 显示全部楼层
呵呵晚上少吃点就是最好的减肥方法,不如试试啊,嘎嘎。。。

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发表于 2013-1-16 15:57 ——此帖通过手机发布(m.yinuo1000.com) | 显示全部楼层
晚饭不要吃太饱、多锻炼。

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发表于 2013-1-16 16:04 | 显示全部楼层
仰卧起坐我倒是试过,也许是缺乏锻炼,第二天那个疼呀

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发表于 2013-1-16 17:19 | 显示全部楼层
总是说减肥,但是狠不下心来,管不住自己的食欲。。。

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发表于 2013-1-16 17:44 | 显示全部楼层
少吃饭,多运动
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发表于 2013-1-16 19:44 | 显示全部楼层
一个也没试过呢,因为咱不胖

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发表于 2013-1-16 19:56 | 显示全部楼层
大学时也曾和舍友一起买过减肥茶,拉了一天肚子,然后就将减肥茶扔到垃圾桶,再也不减肥了

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